為何選擇安靜一刻

位於市中心,從港鐵佐敦站、尖東站或尖沙嘴站步行約10分鐘,
就可以從繁囂的都市,一瞬間進入寧靜舒適的靜修環境。

場地提供

你正尋找一個文化或心靈活動場地嗎?
「安靜一刻」提供舒適環境,日式榻榻米,
磁場能量潔淨,適合舉辦各種文化或身心靈活動

場地提供

我們的精彩課程

靜修練習

靜修能帶來覺知、專注、平靜、安穩、喜悅、自在的心境,是體整課程的核心基礎

生活建設

十二個月,每月一個主題,陪你一起建立美好的生活元素和心法,讓生活更加充實豐盛。

靜修生活

靜修與生活建設是相輔相成的,靜修幫助我們以更覺察、平靜、喜悅的心境去建立美好生活。生活建設幫助靜修的技巧融入生活,兩者相得益彰。

靜修練習

靜修能帶來覺知、專注、平靜、安穩、喜悅、自在的心境,是體整課程的核心基礎

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